Noticia boa para os homens…
Um estudo publicado na revista científica The Journal of National Cancer Institute diz que o consumo de 6 xícaras de café por dia reduz significativamente o risco de câncer de próstata, independente de ser com ou sem cafeína. E os que consumiam mais de 6 xícaras apresentaram ainda menos chance de desenvolver a doença.
Os autores explicam que isso se deve a compostos biologicamente ativos presentes no café, o que inclui os ácidos fenólicos (eles tem atividade antioxidante e pode afetar o metabolismo da glicose e os níveis hormonais sexuais), os ácido clorogênicos (inibe a absorção de glicose no intestino e pode alterar favoravelmente os níveis de hormônios intestinais que afetam a resposta insulínica).
Mas também não é pra sair por ai consumindo café indiscriminadamente. Estes estudiosos também resaltarm que são necessários mais estudos, visto que confiaram na dieta que os “pesquisados” disseram que comiam e eles ainda foram avaliados a cada 4 anos, perdendo assim as flutuações no consumo.
Que o café faz bem, nós sabemos, porém é importante ter cautela e não exagerar, ok!
Fonte: Nutritotal
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