Lanches saudáveis nas férias

25 01 2011

O Jornal Hoje mostrou algumas dicas de lanches saudáveis.

Eles são ótimos e com certeza vão agradar muito a criançada…

http://g1.globo.com/videos/jornal-hoje/v/nutricionista-ensina-a-preparar-lanches-nutritivos-para-as-criancas/1419000/#/Edições/20110125/page/1

Eu sugiro que na vitamina de babana você acrescente uva passas pra adorçar se a criança quiser colocar açúcar.

Os sanduiches também podem ser montados pelas crinças, pois participando da confecção do lanche a crinaça terá maior interesse em comer.

É legal também varias as frutas e verduras dos sucos, assim a criança não enjoa e tem novidades, além de vários nutrientes sempre…

Além das opções dadas no post Sucos para o verão você ainda pode fazer suco de laranja com morango, melão com hortelã, melancia com hortelã…

 (https://junutri.wordpress.com/2010/12/17/sucos-para-o-verao-verao/)

Use a criatividade crie sucos e receitas diferentes de sanduiches e nos contem suas experiências

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