Bebidas energéticas, como elas funcionam?

23 07 2010

As bebidas energéticas são bastante usadas por atletas ou por aqueles que querem mais energia no seu dia. Por isso a indústria adiciona nutrientes nessas bebidas que causam oscilações nos níveis de vários neurotransmissores cerebrais acarretando a sensação de vigor, estes elementos podem não ter nenhuma relação com a energia proveniente do alimento, ou com o estado de hidratação.

Verifique as funções de alguns elementos encontrados nestas bebidas e a composição das principais bebidas energéticas encontradas no mercado:

Informações nutricionais de algumas bebidas energéticas:

 

Importante!!!

Se você tem problemas de saúde consulte o seu médico antes de ingerir.

 Saiba mais em: http://www.fitness4life.com.br/pdf/240308050346gatoradesse35.pdf – (“As “bebidas energéticas” ajudam, prejudicam  ou são apenas moda?” de Leslie Bonci, M. P. H., R. D.)


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