Nutrição, Saúde e Estética
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Olha o site tah de parabéns … os topicos relacionados sao muito bons….. no entando gostaria de saber qual seria a melhor dieta antes e depois de um treinamento fisico pesado…
Obrigada…
Já postei o que você sigeriru, se tiver mais alguma dúvida estou aqui pra tentar te responder.
Beijos