“Vilões” x “Mocinhos”

15 07 2010

Muitas pessoas acham que o pão de queijo é um “mocinho”, mas na verdade não é. Ele contem muita gordura, quase o mesmo de um pão com margarina, e olha que margarina é só gordura. Isso não quer dizer que é proibido comer pão de queijo, mas que você deve se policiar pra não comer 1Kg deles. O biscoito recheado de chocolate também é uma perdição 1 único bicoito tem aproximadamente 62 calorias, mas ninguem come somente 1, não é verdade?! Saiba que um pacote inteiro contém, aproximadamente, 1500 calorias, ou seja, o que eu preciso no dia todo. Assustado?

Vamos lá pessoal, atenção com a alimentação, porque não se trata somente de um corpinho sarado, mas de saúde e, com saúde a gente não brinca, ok!!!

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